ツール・ド・大阪 とよなかウォーキングコース というウォーキングコースがあります。
北大阪急行と大阪モノレールの千里中央駅を中心に、なだらかな丘陵を、一周約7km歩くウォーキングコースです。
「ツール・ド・大阪」とは、大阪府国民健康保険団体連合会や各市町村自治体が、生活習慣病予防と健康づくりの為のウォーキングの普及定着を目指して、大阪府内各地に設定されているコースで、「とよなかウォーキングコース」もその中の一つです。
どこから歩いてもいいです。コースの随所には案内板が設置されているので、迷うことなくウォーキングを楽しめます。
一部に車道を横断するところもありますが、交通量の少ないところで、危険ではありません。
コース（順路）の詳細は、豊中市のHP（→こちら）から、下のような地図がダウンロードできますので、それを印刷して持って歩くと便利です。また、マップが無くても、道に迷うことはありません。
豊中市のHPにあるツール・ド・大阪のコース地図
ここでは、私がこの地図に沿って歩いた「とよなかウォーキングコース」の様子や、コースに関連深い見どころや所要時間を紹介します。
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コース地図の起点は、下に図示したように「二ノ切池公園」になっていますが、どこからスタートしても、どちら方向に歩いても問題ありません。
私は、大阪モノレールの千里中央駅と少路駅の間の、下の地図の6番・D付近から時計回りに一周しました。
交通の便を考えると、千里中央駅（大阪モノレールか北大阪急行）で下車して、東に少し歩いて、8番の [I J K] と書いてある付近からコースに入るのがオススメで、コースを一周して、千里中央駅に戻ってくるので便利でしょう。
この [I J K] の場所は、現在は閉鎖中のセルシーの西側にある歩道橋を渡って、千里阪急ホテル北側の「こぼれび通り」の位置にあたり、ここから東に歩いて、次の千里中央公園に向かうよう歩くのですが、ここでは、豊中市のHPにある地図の番号 ①～㉒ に沿って紹介します。
黄色文字が、豊中市のコースの番号（①～㉒）に合わせた位置で、ピンク英文字は、下に説明しているコースや風景の写真を撮ったところです。
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全コースの所要時間は2時間程度で、私が歩いてみて、少し気になったのが「トイレ」の場所でしたので、まず、トイレの場所から紹介します。
1.トイレの位置を知っておくと便利です
ハイキングやウォーキングでは、トイレの場所が結構重要ですから、コース順に上の地図とあわせて紹介します。
1）1：二ノ切公園内 プール西側
現在はプールが新しくなって、西側に、きれいな公園トイレが新設されています。
2）A（地図の2の出入り口近く）: 野球場の管理事務所内
二ノ切公園内にあり、一般の人も使用できます。
3）5と6の間：千里南町公園
千里南町公園内に2ヶ所の小さなトイレが利用できます。コースを北に進んでいると、左手に見えます。意識していないと見落としそうなトイレです。
4）C:中国自動車道に近いセブンイレブン（豊中新千里南町店）
店舗内ですので、買い物をしてトイレを利用させていただくといいでしょう。
5）千里中央公園内（11・Oの位置） コースから少し外れますが・・・。
千里中央公園は大きな公園で、トイレは、少しコースを外ますが、いい公園ですので寄り道も気になりません。
6）Q：上新田多目的広場内 （広場の開場時のみ利用可）
私は、このコースを3回歩いたのですが、3回とも扉が閉まっていましたので当てにしないほうがいいかもしれません。
7）こぼれび通りのテニスコートのトイレ（L付近）
テニスコート用のトイレですので、ほとんどの日中は使用できます。
その他の場所にもトイレはあると思いますが、以上の場所を頭に入れておけば、トイレの心配をしなくても歩くことができるでしょう。
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2.所要時間
全行程は、公称で7kmで、私の所要時間のトータルは約2時間でした。
特に休憩はとらなくても一気に歩ける距離です。
私は、写真を撮りながら歩いていますので、ここに書いた所要時間は比較的余裕のある時間だと思います。
体力・時間に余裕のある方は、更に、コースをそれて、下に紹介する、近くの「見どころ」にも足を伸ばしてくださいね。
3. コースと見どころ
1.二ノ切池公園（地図番号1・2） スタート・ゴール地点です。
この場所は、阪急（曽根・豊中）、北大阪急行（千里中央・桃山台）からの阪急バスで「二之切（停留所番号1004）」が最寄りで、北大阪急行の桃山台駅から徒歩15分（800ｍ）です。
二ノ切公園には、駐車場（有料：100円/30分）や駐輪場（無料）もありますので、自家用車や自転車でも利用できます。
スタート地点の表示などは見当たりませんでしたが、歩きだして、北側道路を東方向に進むと、公園北出口付近と、二ノ切北交差点に、コース案内板がありました。
二ノ切公園は一般市民のための公園で、バラの開花時期には、たくさんのバラの花がきれいで、豊中市営のプールもあリます。
公園に隣接する「ニノ切池」
水が流れる公園施設
バラ園
バラ園は10月頃でもこのように四季咲きのバラがきれいでした。よく手入れされているので、5月の開花時期には素晴らしい花が楽しめます。
2.千里アートロード
二ノ切池公園から30分程度歩いて、中央環状の下を横切ると、そこからは、「千里八景」の「ビル群爽涼」として選ばれている「ビル街」です。
このあたりは、歩いていて気持ち良いところで、千里ICの西側（地図ではDとEの区間）に、8つのブロンズ像が展示されています。
アートロードのブロンズ像は、こちらの私のページで紹介しています。
3.千里中央駅付近
「千里中央」は、北摂地域ではもっとも人の多いところで、大阪モノレールや北大阪急行の千里中央駅を中心にして、現在でもどんどん変貌している街です。
自転車、自家用車、バイクを利用することもできますし、バス（阪急バス）も便利ですから、千里中央駅付近からコースを一周するのが便利でしょう。
このモニュメントは、こちらで紹介。
4.こぼれび通り～千里東公園～千里中央公園（地図の9～11）
順路は、千里中央駅のビル街を大回りして、こぼれび通り → 千里東公園の南側の竹林 → 千里中央公園の一部 ・・・と進んでいきます。
このあたりは、なだらかな千里丘陵や、多く残る竹林、千里ニュータウンの昔の面影や今の風景・・・などが楽しめるでしょう。
ツールド大阪のコース周辺も、気持ちの良い散策コースです。 時間と体力に余裕がある方は、コースから少し離れると、下の「千里みどりのさんぽみち」などもあるので、千里中央駅から東に足を伸ばしてみるのもいいでしょう。
こちらの私のページで、こぼれび通りや千里中央公園などを紹介しています。
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5.上新田天神社
千里中央公園から南下して、中央環状線と新御堂筋の大きな道路を横切ります。 信号が少しわかりにくいのですが、方向を決めて歩くと、迷うことはありません。
そして、上新田の町並みに入っていくのですが、コースを少し外れた場所に「千里の天神さん」と呼ばれる上新田天神社があります。
地図の18付近に、この写真のような案内表示あります。「上新田天神社（かみしんでんてんじんしゃ）」まで足を伸ばしても、そんなにコースを外れませんので、いいところですから、ぜひ足を運んでみてください。
この上新田天神社については、こちらでも紹介しています。
「千里の天神さん」と地元の人には呼んでいる神社で、ひっそりとしたところにあるこの神社や古い町並みには、きっとおもしろい発見があるかもしれません。
ただ、このあたりは少し道がわかりにくいところです。しかし、心配はありません。
もしも迷ってしまっても、天竺川沿いに下っていって、地図のU地点の北大阪急行が走る「新御堂筋線」まで出れば、コースに自然に戻っていきますから、自由な方向に歩くといいでしょう。
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千里ニュータウンの開発は1961年頃から始まったのですが、この上新田地区は、それ以前の古い集落の残る地域です。
いい替えれば、ニュータウン開発に掛からなかった地域ですから、この地域を歩いていると、古さや良さを感じさせる建物や昔の名残が感じられます。
上新田地域を抜けると新御堂筋にでます。ここから、ゴールの二ノ切池公園はすぐです。
＊＊＊
そんなに傾斜のない、ゆるい7kmのコースを約2時間で巡ることができます。
時間があれば、ぜひ、少し寄り道して、千里丘陵のウォーキングをお楽しみください。
お読みいただき、ありがとうございます。
（来歴）R5.2月に誤字脱字を含めて見直し。 R6.8月に確認。