からだ スポーツドリンク代わりに減塩しおドリンク
ミネラルウォーターや麦茶よりも、スポーツドリンク類をうまく飲めば、喉の乾きを抑えてくれます。含有成分を知り、さらに、自分が1日に飲む水分量を調べて、うまくスポーツドリンクなどを飲むようにすれば、糖質などの過剰摂取をすることもありません。
からだ 
天体・自然現象 光は物質ですか？ 解ったつもりになれる粒子の話
光が波と粒子と素粒子的性質を持つことは多くの人が知っているのですが、光研究の歴史や素粒子論などを含めて説明しても、結局のところ現在でも、多くのわからないことがある状態であることを紹介しています。光の不思議さを感じていただけるといいのですが。
風景・地域 大阪から日帰りできる竹田城址＋出石そば
天空の城で有名な和田山の竹田城址と、但馬の小京都と呼ばれる出石（いずし）の皿そばの抱き合わせた日帰りドライブはいかがでしょう。観光バスではなく、自家用でいく場合に、戸惑わないようにと、参考になるところを書いています。
商品 大阪空港での30分無料駐車時間内に買物を済ませる方法
大阪空港駐車場の30分間無料の時間内に買い物をする方法を紹介しています。例えば、551蓬莱の豚まんを買うために少額購入で駐車料金を払ってまで…と思っている人も多いと思いますが、なんと、それができる方法があるのです。
やってみた ボケ防止に電子工作 LEDの並列つなぎと直列つなぎ
通常は1つのLEDに対して1つの電流制限抵抗を使うといいのですが、ディスプレーなどを自作する場合には、複数個をつないで点灯させると効率的です。ここでは、特性の違いがある高輝度LEDを使って5個のLEDを点灯させて様子を見ています。
科学・理科 リチウム電池に使われる、危険性も高い金属
リチウムは、最も軽い金属元素で希少な元素。電池に利用されますが取り扱いには要注意。リチウムは人間の身体には有害。リチウムはアタカマ塩湖などの塩から採取される。宝石ではクンツァイト。
天体・自然現象 家庭用のホームプラネタリウムで星空を楽しみましょう
家庭用プラネタリウムだったセガのHomestar Liteが復活して販売されています。前回発売のHomestar Lite2とは、本体部分は大きく変わっていないようなので、旧版で実際に投影した状態の写真などで紹介。
科学・理科 銅や銅合金は古い昔から広く使われていた金属
銅は、合金にして融点を下げることを利用して、古くから銅合金の仏像や飾り物などがつくられてきました。銅は熱や電気の良導体で、真鍮や白銅などの銅製品で使われるだけでなく、人間の身体にも重要な元素です。
からだ 尋常性白斑に負けないで！
白斑の写真がありますから白斑に無関係の人は見ないように。白斑に悩む人は安くてよく効く特効薬を待っている人も多いでしょう。私は、普段の紫外線対策だけで症状は安定していますが改善はありません。WEBの怪しげな治療法に惑わされないように注意。
調べてみる 暦（こよみ）と生活
日本の暦は国立天文台が編纂したもので、理科年表で見ることができます。民間の運勢暦とは別物で、祝日、日曜表、二十四節気と雑節、太陽・月の位置など、潮の干満、天体の位置や食などの資料が含まれます。