からだ 履いている靴より高価なインソールを買った
足の悩みがあって、足が痛くなって長時間歩けない状態を改善するためにすすめられたオーダーメードのインソールですが、5000円の靴に対して8500円は少し高すぎる感じです。制作過程も紹介しています。私の場合はたいした価値は認められませんでした。
からだ 
科学・理科 鉄 世界を支えるこの世で最も有用な金属の雑学
鉄の雑学を10分でおさらいしましょう。鉄は10cm角で約8kg。鋼（はがね）は熱処理で特性を大きく変化できます。大根より安い鉄鋼。鋼にも強磁性と常磁性の鋼種がある。使い捨てカイロは錆びる時の発熱を利用。人体には6gもの鉄が など。
調べてみる 相互乗入れ区間から大阪メトロのエンジョイエコカードを使う方法
大阪メトロのエンジョイエコカード（1日乗車券）の休日用は上手く使うとかなりお得になります。相互乗り入れの区間からでも購入できる方法があります。絶対安い乗車券がない中で、この購入法を知っていると乗車賃を節約できますので参考に。
やってみた 簡単に楽しめるスピーカーマトリックス疑似4チャンネル
リアスピーカをつなぐと簡単に疑似サラウンドで変化のある音を楽しむことができます。10個の回路例をためして、自分好みの音を見るけるてください。個人的に楽しむのですから、難しく考えないでいろいろやってみると意外な音の発見があると思います。
やってみた ボケ防止に電子工作 まず、道具と部品を予算5千円でそろえる
5千円の予算で電子工作を始めてみませんか。考えながら自分でやってみる楽しさを狙っています。まず、違った色のLED数個をデジタル部品を使わずに点灯させてみることを目指します。 簡単なようで結構考えることも多いですよ。
科学・理科 リチウム電池に使われる、危険性も高い金属
リチウムは、最も軽い金属元素で希少な元素。電池に利用されますが取り扱いには要注意。リチウムは人間の身体には有害。リチウムはアタカマ塩湖などの塩から採取される。宝石ではクンツァイト。
からだ 高齢者とシニアとシルバーと老人ではどの呼び方がいいですか
後期高齢者と呼ばれることを嫌がる人も多いのですが、シニア、シルバー、年寄り、老人などの呼び方も、適当でいい呼び方も見当たりませんし、それが何歳からや年齢区分も統計数字でも、はっきりしません。シニアや高齢者は何歳くらいの人でしょうか。
風景・地域 大阪から日帰りできる竹田城址＋出石そば
天空の城で有名な和田山の竹田城址と、但馬の小京都と呼ばれる出石（いずし）の皿そばの抱き合わせた日帰りドライブはいかがでしょう。観光バスではなく、自家用でいく場合に、戸惑わないようにと、参考になるところを書いています。
天体・自然現象 スポットファインダー調整 天体望遠鏡を楽しもう
ビクセンのA80M天体望遠鏡のXYスポットファインダーの調整について紹介。A80Mfではありません。ミニ鏡筒ではないこのファインダーは、固定方法が良くないのか、毎回ずれるので、この調整を昼間にしっかりやっておいて夜空を楽しみましょう。
サービス 大阪伊丹空港の食事や買い物での駐車割引情報
大阪伊丹空港の駐車料金は1時間300円（多客時400円）。駐車料金の割引サービスは4種類。そのなかで、レストランでの食事や物品店の1時間無料サービスや18時以降の駐車が無料になるサービス付きの全店舗を写真つきで紹介しています。