風景・地域 神戸三田のめんたいパークとアウトレットモールで半日遊べる
神戸三田IC近くで、大阪から日帰りドライブを楽しめる「神戸三田めんたいパーク」と神戸三田プレミアムアウトレット。入場無料。近くには三田屋本店、キリンビール（予約要）、東条湖おもちゃ王国などの年齢層に合わせてで楽しめる場所あり。
風景・地域 
やってみた はじめての電子工作でLEDを点灯させてみよう
会社の若い人に電子工作の実習をした話です。計算や理論は苦手な人が多いようで、それらを省いても、限られた時間内にやれることは多くありません。LEDを点灯させていろいろな箇所をテスターで測定することで、いろいろなことが学べます。
風景・地域 大阪市営渡船の8か所を案内します 乗船無料、徒歩で5時間
大阪市が運行する無料で利用できる渡船が現在は8ヶ所あり、JR桜島駅からスタートして、徒歩で全部を巡りました。総距離は15ｋｍで6時間かかリマしたが、短縮できそうです。コースや所要時間、実タイム、渡船時刻表、その時の景色などを紹介。
商品 折りたたみ自転車を自家用車に積んで行き先で乗って楽しむ
最安価帯の折りたたみ自転車を購入したのですがコスパは抜群。車体重量15kgと重いので電車移動（輪行）は無理。車に積んで行き先で乗れば、広範囲に動けて便利です。中国製で品物の入れ替わりも激しいようですが、同価格帯品の購入の参考に。
風景・地域 花博公園はいい公園ですが「いのちの塔」が気色悪い感じ
花博記念公園鶴見緑地（花博公園）は入場無料のいい公園です。おすすめは、鶴見新山、国際庭園跡、咲くやこの花館などがあり、閉館して放置されている「いのちの塔」が目障りですが、整備されさらにいい公園になっていくことを期待します。
風景・地域 天橋立に行くなら自衛隊のある「舞鶴」もいっしょに
天橋立は見どころの多い観光名所です。自家用車で行くのなら、自衛隊のまち「舞鶴」も合わせてプランに組み込みましょう。舞鶴での所要時間3時間程度。自衛隊員に接して、自衛隊施設を見学すれば、きっと多くの「日本」のことを感じるでしょう。
商品 パナマ・ドンパチ・ゲイシャ 飲みました
希少種のコーヒー、パナマ・ドンパチ・ゲイシャを飲みました。正直言って、コーヒーの味や香りを解説することはできませんが、おいしいのは確かです。普段飲んでいるものの数倍しますが、高価ゆえにプラスアルファの値打ちを感じます。ぜひ至福の体験を。
風景・地域 ツール・ド・大阪 とよなかウォーキングコース
「ツール・ド・大阪」とよなかコースは、全長7kmの2時間程度で1周するウォーキングコース。トイレの場所や外観、ビューポイントなどを実際に歩いて紹介。こぼれび通り、千里中央公園、上新田天神社、二ノ切池公園など千里地区を巡ります。
からだ 白内障の手術を迷っているなら、思い切って受けたほうががいい
目がかすむ、夜に目が見えにくいという場合は白内障を疑ってみましょう。白内障は急速に進む場合があります。早めに眼科を受診して早めの手術がオススメ。患者側の記事が少ないので、日帰り手術での費用や問題点などの実際の例を紹介しています。
調べてみる 山のネタ話の本から大阪の山と日本の山の話
山に関係する話題を集めた本「日本の山の数を数えてみた」の話題から、大阪の山についてや、間ノ岳が高くなった話、奥穂高岳のケルンなどの話題を取り上げています。いろんな話題に発展できる内容が書かれた本ですよ。