からだ 履いている靴より高価なインソールを買った
足の悩みがあって、足が痛くなって長時間歩けない状態を改善するためにすすめられたオーダーメードのインソールですが、5000円の靴に対して8500円は少し高すぎる感じです。制作過程も紹介しています。私の場合はたいした価値は認められませんでした。
からだ 
からだ 高齢者とシニアとシルバーと老人ではどの呼び方がいいですか
後期高齢者と呼ばれることを嫌がる人も多いのですが、シニア、シルバー、年寄り、老人などの呼び方も、適当でいい呼び方も見当たりませんし、それが何歳からや年齢区分も統計数字でも、はっきりしません。シニアや高齢者は何歳くらいの人でしょうか。
英語・英会話 カタカナ読みをやめれば英語の書き間違いが減った
日本人の英語力が上がらないのは、変な発音の「カタカナ英語」が溢れているのに一因が。さらに、中学時代に覚えた変な発音は大人になっても消えないのは困ったことです。英語に慣れるしかないのですが、私の経験法と抑えるポイントを紹介。
風景・地域 神戸三田のめんたいパークとアウトレットモールで半日遊べる
神戸三田IC近くで、大阪から日帰りドライブを楽しめる「神戸三田めんたいパーク」と神戸三田プレミアムアウトレット。入場無料。近くには三田屋本店、キリンビール（予約要）、東条湖おもちゃ王国などの年齢層に合わせてで楽しめる場所あり。
風景・地域 千里中央駅に近い公園「千里中央公園」「千里東町公園」
千里中央駅に近い千里東町公園と千里中央公園はウォーキングに最適な公園です。公園北側に無料駐車場があります。駅から歩いても遠くなく、千里阪急ホテルの北側を抜ける公園までの道の大阪みどりの百選の竹林風景も楽しめます。
風景・地域 比叡山延暦寺とガーデンミュージアム比叡
世界遺産の比叡山延暦寺は自家用車が移動に便利。「ガーデンミュージアム比叡」を予定に入れておきましょう。自然の中の印象派画家の陶板画、京都、滋賀、大阪を見下ろす比叡山ドライブ、比叡山の荘厳さや歴史が楽しめます。写真もあり。
風景・地域 藤井寺駅と古市駅間の古墳などを巡る7kmウォーク
近鉄藤井寺駅と古市駅から、古市古墳群のサワリを歩く7ｋｍの散策コースで、見どころなどを紹介しています。①葛井寺 ②辛国神社 ③アイセルシュラホール ④仲哀天皇陵 ⑤野中寺 ⑥応神天皇陵 などを巡ります。
風景・地域 大阪豊中市の豊中春日神社の裏山にある「宮山つつじ園」
大阪府豊中市北部の豊中春日神社の裏山に「コバノミツバツツジ」という小ぶりの花が楽しめるつつじ園があり、毎年4月の初旬に、花の開花に合わせて、期間限定で無料開放されます。開放期間中は、駐車スペースも開放されます。
科学・理科 鉄 世界を支えるこの世で最も有用な金属の雑学
鉄の雑学を10分でおさらいしましょう。鉄は10cm角で約8kg。鋼（はがね）は熱処理で特性を大きく変化できます。大根より安い鉄鋼。鋼にも強磁性と常磁性の鋼種がある。使い捨てカイロは錆びる時の発熱を利用。人体には6gもの鉄が など。
天体・自然現象 星空の楽しみ方 私はこれでゆるく楽しんでいます
都会では、見える星が限られていますので、星や星座の情報を書籍、星座盤、国立天文台のHPなどで頭にインプットしながら見るのがおすすめです。よく見える月と惑星だけでも楽しめます。